klubastekme

Tekme Logo

Ušu vasaros stovykla 2023

Praūžusi Šaolin vasaros stovykla buvo puiki galimybė įdomiu ir praktiniu būdu susipažinti su Šaolino Ušu filosofija!

Stovyklos programą sudarė treniruotės ir pažintinės paskaitos visų amžiaus tarpsnių žmonėms. Dalyviai kiekvieną dieną pradėdavo su rytine mankšta – Cigun pratimais, sąnarių gimnastika ir tradiciniu Šaolino kvėpavimo kompleksu Zhouquan. Programoje buvo įvairių treniruočių, įskaitant Taolu treniruotes. Stovyklautojai mokėsi Taizu technikų be ginklų ir Inshaogun, atliekamo su ilga lazda. Be to, vyko intensyvios Sanda kovų ir Shuaijiao imtynių treniruotės, kuriose dalyviai susipažino su svarbiausiomis kovos technikomis bei gynybos elementais. Jų metu teko ne tik fiziškai lavinti savo kūnus, bet ir mėginti suprasti praktinius šio meno pritaikymo niuansus. Paskaitų metu stovyklautojai susipažino su Šaolino kovos meno filosofija, turėjo galimybę diskutuoti, kokią įtaką tai gali turėti šiandieninio žmogaus kasdienybei. Užsiėmimų metu taip pat plėtotos ir kitos temos: nuo kovos etikos, Taolu treniravimo metodų iki pažinties su Dzen budizmu. Stovyklautojai dienas užbaigdavo bendromis vakarinėmis meditacijomis, skirtomis ugdyti koncentraciją ir vidinę ramybę.

Dalyvių teigimu, ši stovykla ne tik suteikė žinių apie Šaolino kovos meną, bet ir išmokė daugybės naudingų įgūdžių. Džiuagiamės, kad ji prisidėjo prie žmonių asmeninio augimo ir tobulėjimo.

Vasaros stovykla buvo finansuojama Sporto rėmimo fondo, o administruojama – Švietimo mainų paramos fondo lėšomis.

Leave a Comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *