Kovos menų klubas

Kovos menų ir sveikatingumo klubas „Tėkmė“ nuo 2022 m. liepos 1 d. iki 2023 m. rugpjūčio 15 d. įgyvendina projektą „Pažintis su Šaolino Ušu treniruotėmis”. Projektas finansuojamas Sporto rėmimo fondo, kurį administruoja Švietimo mainų paramos fondas, lėšomis.

Projekto įgyvendinimo laikotarpiu bus vedamos nemokamos treniruotės vaikams ir jaunimui (4 - 22 metų amžiaus). Užsiėmimai vyks Vilniaus miesto darželiuose, mokyklose bei universitetuose. Dalyviai nemokamai treniruosis 3 kartus per savaitę. Užsiėmimų trukmė - 18 savaičių, po kurių dalyviai laikys kvalifikacinį egzaminą. Sėkmingai dalyvavę treniruotėse ir išlaikę egzaminą, vaikai ir jaunuoliai (-ės) turės progą nemokamai vykti į Šaolino Ušu vasaros stovyklą.

Taip pat, projekto įgyvendinimo laikotarpiu, savaitgaliais, Vilniaus mikrorajonuose bus vedamos atviros Šaolino Ušu treniruotės, suteiksiančios progą įvairaus amžiaus ir fizinio pajėgumo žmonėms susipažinti su šiuo unikaliu, gilias tradicijas turinčiu kovos menu.

Ką veiksime treniruočių metu? Šaolino Ušu užsiėmimų dalyviai lavins savo kūną jėgos, greičio, lankstumo pratimais, mokysis akrobatikos pagrindų. Taip pat susipažinsime su kontaktinėmis kovomis pagal Sanda taisykles, kiniškomis imtynėmis Shuaijiao, populiariausio Šaolin Ušu (Kung Fu) ginklo - ilgos lazdos technikomis. Treniruočių dalyviai bus supažindinami su Šaolino filosofijos
pagrindais, moralės kodeksu WuDe bei meditacijos technika, kuri padės pažinti save ir valdyti savo emocijas.

Šaolino vienuolynas - tai V a. įkurtas kinų budistų vienuolynas, Čan budizmo (Dzen) bei to paties pavadinimo kovos meno (Shaolin quan) lopšys. Iš esmės Šaolinas ir yra gyva legenda, kiniškos kovinės tradicijos pamatas. Šiandien tradicinis Šaolino Ušu įtrauktas į UNESCO reprezentatyvų žmonijos nematerialaus kultūros paveldo sąrašą.

Nuo 2022 rugsėjo 12 d. iki 2023 sausio 13 d. projekto „Pažintis su Šaolino Ušu treniruotėmis“ laikotarpiu, užsiėmimai bus vedami Vilniaus Simono Daukanto progimnazijoje, Vilniaus Pranciškaus Skorinos gimnazijoje, Vilniaus lopšelyje darželyje „Žvangutis“ ir Vilniaus rajono Avižienių gimnazijoje

❗ Apie galimybę prisijungti prie šių treniruočių galite sužinoti susisiekę su mumis el. paštu klubastekme@gmail.com.

You’ve successfully subscribed to Tėkmė
Welcome back! You’ve successfully signed in.
Great! You’ve successfully signed up.
Your link has expired
Success! Check your email for magic link to sign-in.