klubastekme

Tekme Logo

ušu

Pažintis su Šaolino Ušu treniruotėmis

Kovos menų ir sveikatingumo klubas „Tėkmė“ sėkmingai įgyvendino projektą „Pažintis su Šaolino Ušu treniruotėmis“, kurį finansavo Sporto rėmimo fondas, administruojamas Švietimo mainų paramos fondo lėšomis. Projektas įgyvendino keturias skirtingas veiklas:• Kovos meno Šaolino Ušu reguliarios pratybos;• Šaolino Ušu šalia namų;• Dienos stovykla “Diena Šaolino vienuolio režimu;• Ušu vasaros stovykla 2023.Projekte viso dalyvavo 1311 skirtingo amžiaus …

Pažintis su Šaolino Ušu treniruotėmis Read More »

Ušu vasaros stovykla 2023

Praūžusi Šaolin vasaros stovykla buvo puiki galimybė įdomiu ir praktiniu būdu susipažinti su Šaolino Ušu filosofija! Stovyklos programą sudarė treniruotės ir pažintinės paskaitos visų amžiaus tarpsnių žmonėms. Dalyviai kiekvieną dieną pradėdavo su rytine mankšta – Cigun pratimais, sąnarių gimnastika ir tradiciniu Šaolino kvėpavimo kompleksu Zhouquan. Programoje buvo įvairių treniruočių, įskaitant Taolu treniruotes. Stovyklautojai mokėsi Taizu …

Ušu vasaros stovykla 2023 Read More »

Ušu vasaros stovykla 2023 

Šaolin stovykla – tai smagus laikas su Lietuvos Šaolin bendruomene! Kviečiame nepraleisti progos ir leistis į aktyvaus poilsio nuotykį jau šią vasarą! Stovykla tinka šeimoms, suaugusiems, vyresniems moksleiviams ir vaikams, galintiems stovyklauti be tėvų.  Stovykloje Jūsų laukia: • Skirtingos treniruotės 3-4 kartus per dieną (Qi Gun, Tao Lu , Sanda/Bingdao, bendro fizinio pasiruošimo); • Edukaciniai užsiėmimai; …

Ušu vasaros stovykla 2023  Read More »