Kovos menų klubas

Kviečiame savaitę laiko pagyventi Šaolino vienuolių režimu!

2020 m. liepos 5-12d. kviečiame praleisti Dalgedų sodyboje, besitreniruojant Taolu, Yongfa, QIgong, Sanda.

Stovyklos kaina: 220 eur (gyvenimas, treniruotės, maistas). Jeigu vyksta du ir daugiau asmenų iš vienos šeimos -10% nuolaida.

Dalyvių skaičius ribotas (ne daugiau 40)!

REGISTRACIJA: https://forms.gle/AxJbGKW4VUrzNpks8

STOVYKLOS DIENOTVARKĖ:
➡️ Rytinė treniruotė:
8:00 Meditacija (Zuo Chan) 20 min.
8:20 Qigong (Badaunjin, Xixuijing
8:40 Krosas 30 min.
9:00 Pusryčiai
➡️ Dieninė treniruotė:
12:00 Taolu
12:45 pertrauka
13:00 Ginklai (QIxie: Lazdos - gunshu, kardai -daoshu)
14:00 Pietūs
➡️ Vakarinė treniruotė:
16:00 Fizinis parengimas, akrobatika
16:45 Sanda
18:00 Vakarienė
19:00 Filmuotos medžiagos iš Kinijos, dokumentikos ir filmų peržiūra.